中医得当“辨证论治”，而肾虚是常见的体责骂题，分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。许多东谈主分不清两者的区别，其实独一掌执一个浅显的设施，就能粗拙分裂。 肾阴虚主要施展为“热象”，如口干舌燥、手心脚心发烧、夜间冷汗、失眠多梦、舌红少苔等。这是因为肾阴不及，无法制约阳气，导致虚火飞腾。 而肾阳虚则施展为“寒象”，如怕冷、行为发凉、腰膝酸软、精神颓丧、夜尿频多、舌淡苔白等。这是由于肾阳不及，不可温文肉体，导致机能减退。 **一招分裂法**：看舌头。肾阴虚者舌质偏红，舌面少苔或无苔；肾阳虚者舌质偏淡，舌苔白